Adultos com doenças crônicas como: osteoartrite¸ diabetes ou doenças cardíacas, devem praticar atividade física regular para ajudar a promover a sua qualidade de vida e reduzir o risco de desenvolver novas doenças.
Cada pessoa é única e tem necessidades individuais e limitações específicas.
Por isso a importância de um programa de exercícios totalmente individualizados e específicos, para atender às particularidades, os objetivos e possíveis restrições de cada aluno.